わかさ夢MOOK135 腰のすべり症・側弯症・脊柱管狭窄症 最新最強 自力克服大全 電子書籍版

  • わかさ夢MOOK135 腰のすべり症・側弯症・脊柱管狭窄症 最新最強 自力克服大全 電子書籍版
  • 880円(税込)

    • 本作品について、無料施策・クーポン等の割引施策・PayPayポイント付与の施策を行う予定があります。
      この他にもお得な施策を常時実施中、また、今後も実施予定です。詳しくはこちら

    作品内容

    足腰・足裏しびれ・腰の激痛・長く歩けないの隠れた原因【すべり症】腰痛持ちの実に5人に1人が発症 側弯症・脊柱管狭窄症腰のスーパードクターが伝授する 最新最強自力克服大全1、背骨の並びが知らぬまにずれて腰痛坐骨神経痛・しびれを起こす腰椎すべり症が5人に1人に急増2、すべり症の今ある痛みしびれの改善にはネコ背を正し体幹筋も強める1分体操「バンザイおじぎ体操」が簡単で効果大3、背骨が左右に曲がりねじれる側弯症も中高年に急増中だが「バンザイおじぎ体操」で防げると評判4、自身もすべり症がある脊柱専門医が解説! すべり症を根本から正す秘訣は腰椎の負担を減らす「骨盤回しストレッチ」5、すべり症・側弯症の坐骨神経痛、足裏しびれ・長く歩けない症状に即効性抜群の症状別「1点ツボ押圧」6、「すべり症・側弯症の最新治療」よく効く薬選びから後悔しない手術の受け方まで全部教えます7、迷いが多い すべり症・側弯症の原因も悪化させる生活の盲点もとるべき栄養も手術の受けどきもわかるQ&A

作品情報

ページ数
50ページ
出版社
わかさ出版(雑誌)
提供開始日
2019/12/27
ジャンル
ビジネス・実用
連載誌/レーベル
WAKASA PUB

同シリーズ

作者の関連作品作者の作品一覧

この作品が好きな方はこちらもおすすめ