わかさ夢MOOK117 塩こんぶ毎日でも食べたい超健康レシピ(毎日塩こんぶレシピ特製ポスター付録つき) 電子書籍版

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作品内容
主治医に聞けない聞いてもわからない伝統食材「塩こんぶ」は健康・美容効果に優れた、おいしいスーパー食材です！健康維持に美容に万能！塩こんぶ生活を始めましょう脱水とナトリウム不足が原因！熱中症は塩こんぶを食べれば予防できるこんぶ特有成分で血糖値コントロール、高血圧予防、デトックス、減塩できる美容効果もアップ！ダイエット、腸活、骨力アップ、貧血改善できるどんな調理にも向く、塩こんぶ活用法塩こんぶちょい足しでもっと美味しく健康になる！まるで万能調味料！！塩こんぶプラスアレンジ法塩こんぶQ&A◎塩こんぶヘルシーレシピ（主菜）◎牛しゃぶサラダ◎おつまみ◎タコのアヒージョ◎イカとズッキーニの和え物◎ささみとブロッコリーのからし和え（副菜）◎ピーマンと黒ごまの塩こんぶ和え（汁もの）◎滋味深い！けんちん汁（主菜）◎焼きおにぎり◎手軽にアレンジ！焼きおにぎり茶漬け◎シラスとブロッコリーの和風パス

ページ数: 70ページ

出版社: わかさ出版(雑誌)

提供開始日: 2019/08/29

ジャンル: ビジネス・実用

連載誌/レーベル: WAKASA PUB

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