東洋医学で毎日スッキリ! 疲れない体をつくる本電子書籍版

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知的生きかた文庫趣味・実用　ビジネス
作品内容
朝からパワー全開！疲れ知らずな人は仕事もプライベートもうまくいく！東洋医学と西洋医学の専門医が、毎日を爽快で豊かに生きるコツを伝授します！◆スッキリ・グッスリ♪　入浴・睡眠の極意◆プロも使う疲労回復の裏ワザ◆東洋医学でおすすめ！　季節ごとのパワフル食材◆１日１個！「レモン生活」のすすめ◆疲れを遠ざける魔法の言葉疲れをとる食事・睡眠・リラックス法で昨日の疲れを残さず、軽やかに。あなたの３６５日が変わります！

出版社: 三笠書房

提供開始日: 2017/02/15

ジャンル: ビジネス・実用

連載誌/レーベル: 知的生きかた文庫

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