1週間で「腸」からキレイになるおいしい食べ方 電子書籍版

  • 1週間で「腸」からキレイになるおいしい食べ方 電子書籍版
  • 638円(税込)

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    作品内容

    忙しいときでも外食でもできる簡単「腸活」法!自分の「体のタイプに合う食材」を賢く選んで食べるだけでOK。★「熱づまりタイプ」――朝イチにたまった「熱を冷ます食材」を★「冷えづまりタイプ」――お腹の中から温める「ポカポカ食材」を★「気不足タイプ」――全身の「エネルギーを高める食材」を★「血不足タイプ」――パワフルな「造血効果がある食材」を★「気巡り不良タイプ」――食べながら気分が「リラックスできる食材」を おすすめランチメニューやドリンク、簡単レシピも紹介。便秘解消、ダイエット、アンチエイジング……「腸の大そうじ」で女性はもっと元気に魅力的になる!

作品情報

出版社
三笠書房
提供開始日
2016/12/30
ジャンル
ビジネス・実用
連載誌/レーベル
王様文庫

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