年齢を重ねるほど幸せになる生き方 電子書籍版

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  趣味・実用　健康

  作品内容

  柴田智子は、自力でＮＹに渡り、働きながら初の英語版オペラ『夕鶴』のヒロイン役を得た、エネルギー溢れる女性。日本とＮＹを拠点として、７枚のＣＤをメジャーリリースし、多くのテレビ番組に出ていたころ、介護のためにキャリアをストップ。　再復帰のため訪れたＮＹで、９月１１日同時多発テロを体験し、そのトラウマから歌えなくなる。いじめ、乳がん、家族との確執・・・、本書は数々の困難を乗り越えて導き出した「人生後半から幸せになる」方法。その精神はアンチエイジングではなく、ファンエイジング！●挫折だらけの人生。でも、回り道した分、幸せが待っていた。●歌うことで体の中がら若くなり、声や脳の老化も防げる。そのための正しい歌い方をレッスン。●「人生の停滞期には意味がある」「若い人とつながりを持つ」など持っていたいマインド術●「よい眠りのための寝室作り」「誰も知らない自分の時間を持つ」など幸せになる生活術

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