レジリエンス入門 ──折れない心のつくり方 電子書籍版

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  小説・文芸　思想・宗教ちくまプリマー新書

  作品内容

  人生には心が折れやすくなる時期が必ずやってくる。どうすればそれを乗り越え、成長へとつなげられるのか。「レジリエンス」＝心の自然治癒力を高めれば、さまざまな困難に対処することができる。その方法をわかりやすく解説する。

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