テニス ジュニアのトレーニング・メニュー 電子書籍版

  • テニス ジュニアのトレーニング・メニュー 電子書籍版
  • 1540円(税込)

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    作品内容

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。テニスは、技術を身につけることと並んで、身体のバランス力の向上もレベルアップには重要。本書は、バランス力のアップを中心に身体能力の向上に効果的なトレーニングを紹介。ケガからの復帰トレーニング方法もあわせて紹介している。ボールを打たなくても、テニスが上達し、ケガがしにくい体がつくれる、必読の一冊!

作品情報

ページ数
163ページ
出版社
日本文芸社
提供開始日
2016/10/07
ジャンル
ビジネス・実用

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