足を温めれば心身の不調が消える(KKロングセラーズ) 電子書籍版

  • 足を温めれば心身の不調が消える(KKロングセラーズ) 電子書籍版
  • この作品は完結しています。(全1巻)

    880円(税込)

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    作品内容

    病の元は冷え! 足の冷えが取れれば、冷え性は解決! 足を温めれば老化を防ぎ、免疫力が上がる! 効果的な温め方だけでなく、「ストレスが冷えをおこす」説から、メンタル面からも冷えとりに迫った画期的一冊。呼吸法・ヨーガ・足湯&腰湯・ストレッチ・足ツボ・靴下就寝・食事――7つの冷え撃退法で心身ともにぽっかぽか!

作品情報

出版社
PHP研究所
提供開始日
2016/09/09
ジャンル
ビジネス・実用
連載誌/レーベル
KKロングセラーズ

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