毎日続ける やせる サラダごはん 電子書籍版

  • 毎日続ける やせる サラダごはん 電子書籍版
  • 1320円(税込)

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    作品内容

    やせたい人や、ボディラインの気になる女性を中心に人気のサラダ。メインがサラダで、ごはんがサブの『サラダごはん』で痩せる! 調理師、フードコーディネーター、野菜ソムリエでもある著者の『サラダごはん』は、全て500キロカロリー以下! 実際に、産後ダイエットとして、著者自身が開発し、半年で8Kg痩せて、リバウンドがありません! 毎日食べて、栄養バランスもOK! お通じが改善し、美肌にもいい、サラダごはんレシピです。全110レシピ掲載!!

作品情報

ページ数
130ページ
出版社
オーバーラップ
提供開始日
2016/08/01
ジャンル
ビジネス・実用

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