手に入れたのはカッコいい体と●●だった 電子書籍版

  • 手に入れたのはカッコいい体と●●だった 電子書籍版
  • 1430円(税込)

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    作品内容

    9年間でのべ1万人以上の体形チェンジの指導を1人でやってきた著者が、体形が変わった人がやっていることのリアルを教える! 本当に体が変わった人たちの、なかなか普段は聞けない情報が満載。筋トレでいちばん大切なことは「継続すること」。そのために必要なことをあらゆる角度からの証言、告白で紹介します。

作品情報

ページ数
194ページ
出版社
主婦の友社
提供開始日
2016/07/14
ジャンル
ビジネス・実用

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