専門医が教えてくれる! 無理なく血糖値を下げる! 200%の裏ワザ実践編電子書籍版

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趣味・実用　健康
作品内容
一連の糖尿病対策本に書かれている、酒はダメ、肉より野菜、甘いものはダメ、適度な運動が必要など……しかし、なかなかそれを守れない人が多いのが現状です。本書ではそんな人でも無理なく血糖値を下げる方法を医師が指南します。【主な構成内容】第1章糖尿病の基礎知識第2章食事療法で血糖値を下げる第3章糖尿病に効果的な運動・ストレッチ各項目とも、血糖値が高い人のいろいろな悩みを先生に投げかけ、Q&A型式で先生がお答えするというスタイルで進行します。

出版社: 日東書院本社

提供開始日: 2016/05/20

ジャンル: ビジネス・実用