古武術「仙骨操法」のススメ 電子書籍版

  • 古武術「仙骨操法」のススメ 電子書籍版
  • 1760円(税込)

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    作品内容

    あらゆる運動の正解はひとつ。それは「全身を繋げて使う」こと。古武術がひたすら追究してきたのは、人類本来の理想状態である“繋がった身体”を取り戻すことだった!スポーツ、格闘技、ダンス、あらゆる運動を向上させる“全身を繋げて”使うコツ、“古武術ボディ”を手に入れろ!誰でもできる「仙骨体操」ほか、古武術をもとにしたエクササイズ多数収録!

作品情報

出版社
BABジャパン
提供開始日
2016/05/20
ジャンル
ビジネス・実用

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