1日3分 腸もみ足裏もみダイエット 電子書籍版

  • 1日3分 腸もみ足裏もみダイエット 電子書籍版
  • 1100円(税込)

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    作品内容

    腸もみの第一人者、腸セラピストの真野わか監修の腸マッサージ本。腸もみと足裏マッサージを組み合わせて、やせ効果を倍増させた、即効性に優れたダイエットレシピです。さらに、便秘解消とともに、筋肉を刺激して体を引き締めながら、ナイスバディをつくるエクササイズも紹介。腸がきれいになると、おなかがすっきりするだけでなく、毒素が排出されて肌がツヤツヤ、腸周辺の血行がよくなって体はポカポカ、心のバランスを整える脳内ホルモン、セロトニンの分泌が活性化されて元気いっぱいに!

作品情報

ページ数
115ページ
出版社
主婦の友社
提供開始日
2016/03/25
ジャンル
ビジネス・実用

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