腰・ひざ・股関節痛に効く 痛くないストレッチ スポーツ医学の権威が推奨する関節痛解消術 電子書籍版

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  趣味・実用　健康趣味・実用　教養・カルチャーKADOKAWAKADOKAWA / 書籍2017夏のビジネス・実用書フェアゴールデン（文芸・実用）

  作品内容

  運動しようと思うけれど、ひざや股関節が痛くてつらい……。そのままでは寝たきりになってしまうかもしれません。スポーツ医学の最新研究に基づく「無理なく・簡単に・誰でも」できる運動で健康長寿になりましょう。

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