首や腰をボキボキ鳴らすと早死にします電子書籍版

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作品内容
リハビリのプロが教えます！　肩コリ、首コリ、腰痛を治すカギは「背骨」！　「危ない！　あなた死ぬよ！」。静まり返った教室に私の声が響き渡りました。生徒さんがしきりに両肩を上げ下げしたり、ついには首を大きくひねりボキっと鳴らしたのです。そのやり方はとても危ないものでした――　首を含む背骨は大切に扱わなくてはなりません。そのためのエクササイズや背骨メンテナンス法をご紹介。

出版社: 廣済堂出版

提供開始日: 2016/02/19

ジャンル: ビジネス・実用