スマッシュ 2025年7月号 電子書籍版
781円(税込)
作品内容
[巻頭技術特集]呼吸でテニスがうまくなる なぜ呼吸であなたのテニスがレベルアップするのか? それはうまく呼吸すればショットのパワーが上がり、コースが安定し、 試合で不安や緊張を抑えられてメンタルも整うから。 さらにはケガや不調を減らす上でも役立つことがわかっている。 そう、取り組まない理由がないのが呼吸なのだ。 身体感覚に鋭いアスリートたちですら、9割が間違った呼吸をしているという リサーチがあるが、皆さんは正しく呼吸できているだろうか? 呼吸は1日2万回以上行う人間の基本動作。 この特集では、呼吸を味方につけてテニスが上達するよう、 コート内外で意識すべき点を元ナショナルトレーナーの松田浩和氏が解説する。 ●目次●[巻頭技術特集] 呼吸でテニスがうまくなる●関口周一プロが教えるダブルスで使えるショット●プロ養成学校の練習法で上達の壁をブチ破れ●寺地プロ直伝 勝利へ導くシングルス戦術●1日3分のメンタル強化法●一般プレーヤーが3分でできるフィットネスメニュー●[スペシャル技術特集] ニューヒロインの光るテクを学ぼう●スペシャルインタビュー 伊藤あおい 「魅惑的なテニスの具現者●今月の錦織圭「Monthly K」拡大版●テニスギアなんでも相談所●Racket Feeling Impression 春のニューモデル特集●ストリングの基礎知識●プロの上達法 「磯村志」 前編●伊達公子のStep Forward●テニスに役立つアスリートの言葉●ワールドテニストピックス●SMASH PHOTO GALLERY アリーナ・サバレンカ●プロの観戦眼 綿貫陽介●ジャパントピックス●ビリー・ジーン・キング・カップ ファイナル予選●こんなとき、どうする。ルール虎の巻●Smash HOT INFORMATION●次号予告
作品情報
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