スマッシュ 2021年2月号 電子書籍版

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    マガジンスポーツ誌一般誌

    作品内容

    体幹 超ラクチン打法　「手打ちではなく全身を使って打ちたい」「体幹って難しそうでよくわからない」という方必見！スポーツバイオメカニクスに通ずる佐藤文平氏を解説に招き、少しのアイデアで全身を使って打てるようになる方法を紹介する。自宅で簡単にできるトレーニング法も紹介しているので、ぜひチャレンジしてみてほしい。　●目次●体幹 ラクチン打法●Part1少しの工夫で下半身のパワーを使おう●Part2体幹スイングで完全に力を伝えよう●Part3体幹を使いながらジャストミートさせよう●Part4日常で体幹を強くできる簡単トレーニング●快適テニスの処方せん●米ちゃん塾でスキルアップ●フェデラー直筆サイン入りRFキャップをプレゼント●スーパースターの極上ショット 2021ツアースケジュールカレンダー●サービス段階的練習法●テニス役立つトッププレーヤーの言葉●１日３分のメンタル強化法●ダブルスの心理戦に勝つ「かけ引き」入門●プロの上達法 波形純理［後編］●テニスギア何でも相談所●Racket Feeling Impression ライトモデル特集●ストリングの基礎知識●TENNIS YOGA テニヨガ●りさぽんと一緒にテニピンで遊ぼう●ワールドトピックス●ワールドウォッチ●ジャパントピックス●今月の錦織圭「Monthly K」●ショップ店員一押しテニスギア●こんなとき、どうする「ルール虎の巻」●HOT INFORMATION●次号予告

作品情報

ページ数
98ページ
出版社
日本スポーツ企画出版社
提供開始日
2020/12/21
ジャンル
雑誌

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