仕事で圧倒的な成果を残すハイパフォーマーが実践する飲食の技術電子書籍版

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趣味・実用　ビジネス
作品内容
約3000人のハイパフォーマーを見てわかったパフォーマンスを上げ続けるための食習慣！　コンディションをいつも良好にしておくのはビジネスパーソンにとっての必須スキルです。体をつくる「飲食物の摂り方」を少し変えるだけで、パフォーマンスは上がります。普段の生活にちょっと工夫を加えるだけ。理屈がわかるから、実行できるし続けられます。予防、リカバリー、メンテナンスまでこの１冊で完璧です！

出版社: すばる舎

提供開始日: 2015/12/18

ジャンル: ビジネス・実用