クロワッサン 2025年11月10日号 No.1152 [更年期からの女性の体。] 電子書籍版

760円（税込）
初めての方
最大70%OFFクーポン
※値引上限等条件あり
詳細・獲得はこちら
購入はこちら試し読み
- 本作品について、無料施策・クーポン等の割引施策・PayPayポイント付与の施策を行う予定があります。
  この他にもお得な施策を常時実施中、また、今後も実施予定です。詳しくはこちら。
マガジンライフデザイン誌女性インフォメーション誌クロワッサン
作品内容
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。更年期からの女性の体。人生100年時代、更年期も女性の人生の通過点に過ぎません。不調や不安が尽きないこの時期、正しい知識と情報が役立ちます。この難所を乗り越えた先には、笑顔の日々が待っていると信じて。■一生を通して、自分の体をいたわって。■数値も変化するタイミング。健康診断の結果はどう読み解く？■コレステロール、血圧、血糖値。上がりがちな数値をコントロール。■私の体、どう変わっていく？　女性ホルモンについて知る。■慌てず怯えず過ごしたいから、更年期の不正出血と閉経の話。■3世代で語る、体の変化。更年期経験者が果たす役割がある。■治療法からアピアランスケアまで。自分らしさを失わないがん治療。■ビタミンD　＆　ナイアシンに注目。世代特有のゆらぎを助ける料理。■めざせ、骨量&筋力キープ。朝・昼・夜の「ゆるトレ」習慣。■いびき、ニオイ、尿漏れ、毛のこと…　我慢しないで、秘密の相談室。■知っておくとお互いがラク。男性更年期の傾向と対策。■目・歯・耳・脳の最強メンテナンス！■なんとなく不調にも向き合います。大人の味方、漢方ってどんなもの？