anan(アンアン) 2026年 3月25日号 No.2488[カラダが整う、不調改善ケア2026] 電子書籍版

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マガジンライフデザイン誌女性インフォメーション誌 anan
作品内容
※anan2488号とanan2488号スペシャルエディション（増刊号）は表紙のみが異なり、内容はすべて同一です。※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。永瀬　廉（King & Prince）　泡沫の逢瀬。─Love in the petal.日々の暮らしで免疫力アップ。カラダが整う、不調改善ケア2026心とカラダを美味しく整える、薬膳おかずみそ汁。腸活エリートたちの頂上決戦!?　もずく　vs　めかぶ。燃焼サポートや腸内環境改善にも!　簡単に続けられるりんご酢レシピ。毎日の食事にプラスして、調子を上向きに。ぬか活ライフを始めよう。グルテン、カフェイン、砂糖…“ゆる断ち”でもっとカラダが変わる!「なんとなく不調」を全方位からリセット!　最旬ご自愛ツールガイド。つら～い花粉の時期がやってきた!　花粉症対策大事典2026パックマン&着ぐるみフレンズに学ぶ、不調に負けない元気の秘密。その日の不調はその日のうちにリカバー。寝る前に気持ちよくほぐす自力整体。ツボを押して、温めて。耳養生で不調をやわらげる。楽しく読んでケアを学ぼう。心身をいたわるご自愛ブックガイド。期間限定連載　THE INCREDIBLE PHOTO JOURNEY!　橋本将生／猪俣周杜／篠塚大輝（timelesz）　03　シネマティック・フェイス短期集中連載　舞台「AmberS -アンバース-」をめぐる世界。AmberS Universe vol.3　嶋崎斗亜　「希求」の旅路。