「やわらかい血管」で病気にならない 電子書籍版

  • 「やわらかい血管」で病気にならない 電子書籍版
  • 770円(税込)

    • 本作品について、無料施策・クーポン等の割引施策・PayPayポイント付与の施策を行う予定があります。
      この他にもお得な施策を常時実施中、また、今後も実施予定です。詳しくはこちら

    作品内容

    ◎知らないと、ある日突然ズドンとやられる!?心臓病や脳卒中という“血管事故”で、年間約30万人が死亡している。「サイレント・キラー」(静かな殺し屋)といわれる血管事故は自覚症状がほとんどなく、ある日突然襲ってくる。高血圧で高血糖、悪玉コレステロールで血液がドロドロでも、本人は痛くも痒くもない。血管は「沈黙の臓器」といわれるほど、症状の悪化がわかりにくいのだ。突然の大病を避けるには、血管をやわらかく保つことがポイント。健康長寿だけでなくアンチエイジングにも効果的だ。本書を読めば血管年齢が若返り、体の内側からよみがえることができる。◎血管年齢チェック!□ 階段を上がると胸が圧迫されたような感じがする□ インスタント食品や脂っこい料理が好きでよく食べる□ いつも時間に追われている感じがする□ 1日の喫煙本数×喫煙年数が400以上である□ 血圧が140/90以上である□ 学校を卒業してから運動らしい運動をしていない□ 最近物忘れが激しくなった――詳しくは本書で◎血管事故が起こる危険度は高血圧で「3倍」高血圧と脂質異常症で「9倍」高血圧と脂質異常症と糖尿病で「27倍」高血圧と脂質異常症と糖尿病と喫煙で「81倍」――一つ改善すると危険度は3分の1に減少

作品情報

出版社
SBクリエイティブ
提供開始日
2015/11/27
ジャンル
ビジネス・実用
連載誌/レーベル
SB新書

作者の関連作品作者の作品一覧