つくりおきおかずで朝つめるだけ!弁当 おいしくて太らないおかず編 電子書籍版

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  趣味・実用　料理別冊ＥＳＳＥ

  作品内容

  ボリュームがあるのにカロリー控えめ、野菜たっぷりのおかずが満載。しかも、1週間つくりおきでき、温めれば晩ご飯にも食べられる。ランチにうれしいお湯を注ぐだけ汁物レシピつき。

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