大人美スタイル 電子書籍版

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  趣味・実用　健康

  作品内容

  40歳からの“大人美”生活習慣ハーバー研究所・ビューティープロデューサーである著者が、大人の美＝“大人美”あふれるライフスタイルを提案。50歳・60歳、そして70歳になっても輝き続ける女性であるために、今日すぐに実践できる暮らし方や美容など、心と体を健やかに保つための珠玉のアドバイス集。＊本書は２色構成です。【内容】Part1　大人美をつくるライフスタイル　CHAPTER1　「ワードローブ」をおしゃれに楽しむ　CHAPTER2　こだわりの「食事」と「エクササイズ」　CHAPTER3心地いい「暮らし方」Part2　大人美の磨き方　CHAPTER1　私が考える大人の女性　CHAPTER2　ひと手間の気づかいで、やがて大きく差が出る　［スキンケア］［ヘアケア］［ボディケア］［ハンド＆ネイルケア］　［メイク］Part3　大人美人生の歩き方　CHAPTER1　仕事について　CHAPTER2　結婚について　CHAPTER3　チャーミングな年齢の重ね方　CHAPTER4　人とのつながり特別対談本当の“大人美”対談

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