ゆうゆう 2025年7月号 電子書籍版
700円（税込）
作品内容
体と脳、心の若々しさは食事が育む! 「 老けない食」特集 ●今月の表紙は俳優の浅田美代子さん。連続テレビ小説「あんぱん」でヒロインの祖母「くらばあ」を好演中の浅田さん。デビューから50年が経ってなお、元気に多方面で活躍中。これまでの日々を振り返りながら、これから目指すところについて伺いました。 ●特集は食べて乗り越える「老いの壁」。 体、脳、心の若々しさは食事が育みます。今月は、「食べること」をテーマに、老けない人の食生活、「老いの壁」に負けないための栄養素や食材、食べ方の工夫をご紹介します。 ・今年80歳を迎えながらなお活躍中の俳優の松原智恵子さん、クレヨンハウス代表、作家の落合恵子さん、ユーチューバーの多良美智子さんには、普段の食事やその心がけについて伺いました。 ・加藤綾菜さんに、旦那さんを透析の危機から救った「減塩食」、鎌田實さんにはずっと元気でいるための「朝たんぱく質」習慣、白澤卓二さんには「ボケない食材」をご紹介いただきました。 ●今月から、新連載がはじまります！ 絶景プロデューサー、詩歩さんによる「世界の絶景おすそわけ」。旅と絶景のエキスパートである詩歩さんが、世界を巡って出会った絶景とその撮影の裏話をお届けします。 ほか ●ご案内●［新連載］世界の絶景おすそわけ location01 詩歩／写真・ナビゲーター●目次●表紙の人インタビュー 浅田美代子／女優●［連載］中尾ミエのまんざらでもない人生volume 07●［連載］枡野俊明 門を開けば ―心をひもとく禅の言葉―Vol.39●【特集】食べて乗り越える「老いの壁」 ●【特集】「いつまでも若々しいあの人」の食卓拝見(1)「食べることは生きること」 松原智恵子／俳優●【特集】「いつまでも若々しいあの人」の食卓拝見(2)楽しく自由にバランスよく 落合恵子／クレヨンハウス代表、作家●【特集】「いつまでも若々しいあの人」の食卓拝見(3)食べることは「生きる力」 多良美智子／YouTuber●【特集】旦那さんを救った減塩食 加藤綾菜●【特集】鎌田式 元気を支える「朝たんぱく質」習慣 鎌田 實／医師、作家●【特集】「ボケない」食の新常識 白澤卓二／医学博士●お花畑、絶景、世界遺産、グルメ 夏の北海道を満喫する旅●［連載］最終回 石田純子の誌上おしゃれコンサル●ゆうゆうエッセイ大賞 原稿募集 「もしもタイムマシンがあったなら」●［不定期連載］「小さい暮らし」の見本帖#08 重松久惠／商品開発コーディネーター●【ゆうゆう商店】ゆうゆうオリジナル オーガニックコットンとシルクの「お出かけOK らくちんルームウェア」上下セット●ゆうゆう定期講読のご案内●2000円以下で手に入る「私の溺愛コスメ」(1) 松本明子／タレント●2000円以下で手に入る「私の溺愛コスメ」(2) 山本浩未／ヘア＆メイクアップアーティスト●2000円以下で手に入る「私の溺愛コスメ」(3) 天野佳代子／美容ジャーナリスト●2000円以下で手に入る「私の溺愛コスメ」 ゆうゆうフレンドも愛用中!!●フードロスを防ぐ 夏の食べ切りアイデア＆レシピ 行長万里／食品ロス削減料理研究家●花のある暮らしの楽しみ 小野木彩香／フローリスト●TOPICS●［連載］ゆうゆうフレンドの ホンネで語ろ Vol.2●ゆうゆうカルチャ Book/Cinema/Music/Stage/Art●歯から始まる健康長寿！ 歯のお手入れが命を守る 水口俊介／老年歯科専門医●［不定期新連載］Vol.01 私のターニングポイント 田中紀子／「ギャンブル依存症問題を考える会」代表●［連載］第7回 幸せの魔法～翔子と母の筆とペン●［連載］最終回 これからの時間を困らずに 生き抜くためのお金講座 ●主婦の友社からのお知らせ 『植物の力でキレイになる ネロリハーブ』のご案内●主婦の友社からのお知らせ 『何歳からでも輝ける秘訣』のご案内●［新連載］(2) ホホホと笑って暮らしたい！ 本田葉子／イラストレーター●読者の広場「You You Park」●ムーン・リーのHAPPY星暦●読者プレゼント ゆうゆう編集部特選！●アンケートつき読者プレゼント応募用紙●次号予告
初めての方作品情報
同シリーズ
作者の関連作品作者の作品一覧
この作品が好きな方はこちらもおすすめ
