ゆうゆう 2024年9月号 電子書籍版
700円（税込）
作品内容
「折れない」心と体の育て方 表紙を飾る女優の風吹ジュンさんは、５０代で子育て卒業宣言！ 以降、中国茶に旅に登山にと、自身の楽しみを大事に真剣に向き合い７０代に。変わらぬ美しさで、仕事もますます順調です。これから目指すところは何か、伺いました。特集は、「折れない」心と体の育て方です。酷暑に加齢、病にも負けないちょっとした気持ちのリセット法や体へのアプローチ、食事の見直しなど、素敵な方々にそのコツを教わりました。 長い芸能人キャリアの中では、ときに心が折れそうになったことも、と話す女優の前田美波里さんと、岡崎友紀さん（歌手、俳優）には、明るく前向きに芸能生活を進んでこられた元気の源を。料理家の藤井恵さんには「折れない」体を作る大豆レシピ、整形外科医師の中村格子さんには「かんたん体操＆ストレッチ」、メンタルアップマネージャ(R)の大野萌子さんには「夏の気分の落ち込み対策」を伺いました。他に【インタビュー】吉永小百合さん、玉置玲央さん【旅】大人のミュージアムガイド【ファッション】夏から秋まで使い回せる ストール＆スカーフ など。 ※「大人のミュージアムガイド」企画内には著作権保護のため非掲載の画像・絵柄があります。 ●ご案内●［連載］素敵な花言葉 vol.03 川崎景介／マミフラワーデザインスクール校長、考花学者（花文化・美学研究）●目次●表紙の人インタビュー 風吹ジュン／女優●［連載］枡野俊明 門を開けば ―心をひもとく禅の言葉―●ひと目会いたい 吉永小百合／俳優●この人に聞きたい 玉置玲央／俳優 ●【特集】素敵なあの人の元気習慣「折れない」心と体の育て方●【特集】「折れない・元気習慣」 悩み事があったら、まず「体を動かしてから」考えます 前田美波里／女優●【特集】「折れない・元気習慣」 人工股関節手術を乗り越え 老いも病気もへっちゃらな70歳に！ 岡崎友紀／歌手、俳優●【特集】「折れない・元気習慣」 介護、看取り、離婚…… 暗闇の20年を経て「今が一番楽しい」 冨永彩心／ブランディングスタイリスト●【特集】「折れない・元気習慣」 折れない体を作る 藤井 恵さんの「大豆生活」 藤井 恵／料理研究家、管理栄養士●【特集】「折れない・元気習慣」 中村格子先生教えて！折れない体のためのかんたん体操＆ストレッチ 中村格子／整形外科医師、医学博士、スポーツドクター●【特集】「折れない・元気習慣」 夏の気分の落ち込み対策 大野萌子／メンタルアップマネージャ(R)●「ゆうゆうフレンド」募集します！●時間を忘れてうっとりできる 大人のミュージアムガイド ちいさな美術館の学芸員さん●夏から秋まで使い回せる ストール＆スカーフアイデア帖 新粥真由美／スタイリスト●軽くてふんわり！ おしゃれなヘアスタイル●ゆうゆうのお店・ちょっといいものコレクション わたしを守る、大切な人を守る 防災＆すこやかグッズ●ゆうゆう限定イベント 「石田純子さんと楽しむ心躍るおしゃれレッスン」参加者募集●［連載］石田純子の誌上おしゃれコンサル●［連載］教えて! 山本浩未さん「キレイのヒント」●目の不調をすっきりさせるアサイベリーの実力●夫をこっそり痩せさせたくまみ飯 くまみ(熊橋麻実）/管理栄養士●ゆうゆう編集部発・人気書籍 『60歳からのスマホ品格レッスン』をプレゼント！●［短期集中連載］第１回 もっと便利に！ スマホ活用術 柏木由紀子／女優 増田由紀／スマホ活用アドバイザー●明日かもしれない災害から命を守る 辻 直美／国際災害レスキューナース●［連載］ゆうゆうモデル連載 自分らしさの作り方●［連載］宮川大助・花子の「なにわ介護男子」ただいま老老介護中！●気になる人に会いに行く 101歳 世界最高齢の薬剤師 幡本圭左さんに聞く「一生いきいきと健康に暮らすコツ」●ゆうゆうカルチャー BOOK/CINEMA/MUSIC/STAGE/ART●TOPICS●主婦の友社からのお知らせ 『50代・60代の暮らしに寄り添う 大人が選ぶ無印良品』のご案内●家族が亡くなったときに真っ先にすべきこと 吉川美津子／葬儀・お墓・終活コンサルタント●［連載］金澤泰子・翔子 母と娘の幸せ歳時記●［連載］これからの時間を困らずに 生き抜くためのお金講座 ●［連載］いま気になる病気●主婦の友社からのお知らせ 『宮川大助・花子の笑いと涙の闘病介護記 なにわ介護男子』のご案内●読者の広場「You You Park」●ムーン・リーのHAPPY星暦●読者プレゼント ゆうゆう特選●ゆうゆう8月号増刊・特別編集 『年齢・家族・病にしばられない 幸せをつかむ生き方のコツ』のご案内●アンケートつき読者プレゼント応募用紙●ゆうゆう定期講読のご案内 料金がリーズナブル！各種イベントご優待も!!●次号予告
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