ゆうゆう 2022年11月号 電子書籍版
700円（税込）
作品内容
「幸福力」を高めるちょっとした習慣 幸せは、自分の心で感じとるもの。けれど、小さなことに落ち込んだり、周りの人への不満に心乱されたりして、足元の幸せに気づけないでいる……。そんなことはありませんか？ 今月の「ゆうゆう」も特集は「『幸福力』を高めるちょっとした習慣」がテーマ。幸せ研究の第一人者、前野マドカさんに、幸福感を高めるヒントを教えてもらいました。ポイントになるのは、やってみよう！・ありがとう！・なんとかなる！・ありのままに！の4つの因子。どれも簡単なトレーニングで身につけられます。詳しくは本誌をチェック！ 表紙の人インタビュー 松坂慶子さん この人に聞きたい 中村倫也さん 「女性の覚悟」対談 坂東眞理子さん 八木亜希子さん 素敵な女性に会いに行く 平野レミさん 【特集「幸福力」を高めるちょっとした習慣】 ●幸せを感じることは意外と簡単です 前野マドカさん ●歌って、笑って、よく眠る。 苦しいときこそ切り替えて前へ 麻倉未稀さん ●夫にイラッとしても、おなかにためない。 信用しつつ干渉しないのが円満の秘訣 松本伊代さん ●やめて、手放して 生きることを楽にする 海原純子さん 岸本葉子さん 古堅純子さん ●ご案内●今森光彦 里山の四季 心の旅へといざなう風景●目次●表紙の人インタビュー 松坂慶子さん●[連載]枡野俊明 門を開けば ―心をひもとく禅の言葉―●[連載]中島京子 羊のところへはもどれない●[連載]山内惠介さん うたのこころ 心のうた●この人に聞きたい 中村倫也さん●「女性の覚悟」対談 坂東眞理子さん 八木亜希子さん●素敵な女性に会いに行く 平野レミさん●特集「幸福力」を高めるちょっとした習慣●いつもと少し意識を変えるだけ 幸せを感じることは意外と簡単です 前野マドカさん●歌って、笑って、よく眠る。 苦しいときこそ切り替えて前へ 麻倉未稀さん●夫にイラッとしても、おなかにためない。 信用しつつ干渉しないのが円満の秘訣 松本伊代さん●やめて、手放して 生きることを楽にする 海原純子さん 岸本葉子さん 古堅純子さん●秋は小物でおしゃれをグレードアップ●石田純子の誌上おしゃれコンサル●自然と人の力に身も心も癒やされる 熊本 南阿蘇の旅●南阿蘇の大地の恵みに満ちた 滞在型スパリゾートを発見 大自然阿蘇健康の森●魚介ときのこのBESTレシピ●マスクをはずしたときに違いが出る 秋色コスメで5歳若返り 伊藤千栄子さん●美を叶える魔法のコスメ「アスタリフト」●桐原春子さんの育てる、味わう。ハーブ生活「チャイブ」●白内障・緑内障・老眼・近視 目のトラブルの救世主「濃縮アサイベリー」がすごい!!●ゆうゆうモデルの元気の素●いらいら、モヤモヤ、うつうつ、どんよりを一掃! 心のモヤモヤ、すっきり相談室 武田双雲さん 玉置妙憂さん 時田ひさ子さん●節約のプロに教わる 賢くお金を使って、無理なく楽しく暮らす●主婦の友社からのお知らせ●1日でできるマクラメ小物●[新連載］私の挑戦、明日の私●ゆうゆうカルチャー●主婦の友社からのお知らせ●ひざの痛みに効く『1回7秒筋トレ』 内田輝和さん●細谷亮太 ちょっと休憩、ここで一句●これからの時間を困らずに生き抜くためのお金講座「実家相続時の税制」●いま気になる病気「口内炎」●主婦の友社からのお知らせ●TOPICS●読者の広場「YouYouPark」●ムーン・リーのHAPPY星暦●読者プレゼント ゆうゆう特選●産地直送! 厳選グルメお取り寄せ Vol.7●12月号予告●アンケートつき読者プレゼント応募用紙●ゆうゆう定期講読のご案内
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