おなかすっきり腸健康法 電子書籍版

  • おなかすっきり腸健康法 電子書籍版
  • 486円(税込)

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    作品内容

    腸を元気にすると、人生が楽しくなる! 第2の脳、といわれるほど、腸は私たちの健康のバロメーター。腸年齢をしっかり把握し、腸を健康にする繊維質たっぷりに、腸にやさしいメニューをたっぷり紹介します。腸にいい外食の選び方や、正しい食材選び、快腸生活Q&Aなど、あなたの腸活に役立つ1冊です。

作品情報

ページ数
131ページ
出版社
集英社
提供開始日
2015/07/31
ジャンル
ビジネス・実用
連載誌/レーベル
集英社女性誌eBOOKS

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