フィガロジャポン 2023年3月号 電子書籍版
730円（税込）
作品内容
特集 10年後のキレイのために始めたいこと34 フィガロジャポンが考える「キレイ」は、ウェルビーイング。 つまり、肉体的、精神的、そして社会的にも健康で幸せであること。 見た目をいますぐキレイにすることは、メイクやヘアスタイルでも叶えられるけれど、 健やかな髪や肌、心と身体をできるだけ長く保つためには、日々の積み重ねがものをいう。 まずは10 年先の未来に向けて、いま気になること、やりたいことを考えてみて。 でも、そのために必死になったり、無理をすると、キレイから遠ざかる。 揺らぐ日があるのも、眠れない日があるのも当たり前と思って、できることから始めてほしい。 そして、歳を重ねることで起きる変化を、笑って柔軟に受け入れるマインドも忘れずに。 ※デジタル版は紙の雑誌とは一部内容が異なり、掲載されない、または掲載期限のある広告や写真、記事、ページがある場合がございます。また、掲載されているプレゼント企画に、デジタル版ではご応募できません。あらかじめご了承ください。 ●目次●いいモノ語り 66 ヴァシュロン・コンスタンタン ●Hot from Paris いまパリで起きているコト 68●Meli-Melo Mode: FEELING CRAFTY Bijoux: SPARKLING CHARMS Beaute: LAVENDER HAZE●Essentials 今月のTo Buy， To Know●10年後のキレイのために始めたいこと34●＜SCALP ＆ HAIR CARE＞ 薄毛、白髪を予防する。●梨花がなぜ頭皮ケアプロダクトをつくったのか？●1 頭皮にも美容液、を習慣にする。 2 ブラッシングを欠かさない。 3 ドライヤーを新調する。 4 ノンケミカルなヘナカラーにシフト。●5 自然に染まるインバスケアを使う。 6 集中トリートメントで色艶キープ。●＜SKINCARE＞ 肌は潤す、守るの基本から。●7 何はともあれ保湿する。●8 透明感の貯金をする。●9 UVケアは、毎年新作を買う。●10 “おばあちゃんの知恵”を学び直す。●11 サロン要らず!?のスキンテックを取り入れる。●12 アンチエイジングの最新事情をアップデート。●＜BODY ＆ MIND＞ 心と身体を健やかに保つ。●13 正しい“サ活”で、自律神経も脳疲労も“ととのえる”。●14 マイペースに、ソロサウナから始める。 15 ファンサウナで、人と楽しむ。●15 ファンサウナで、人と楽しむ。 16 サウナが目的の旅をする。●17 脳疲労を解消する。●18 自分に合う方法で血流を高める。●19 更年期は怖くない! メノテックを知っておく。 20 デリケートゾーンの乾燥を防ぐ。●21 骨盤底筋群を鍛えて、ゆるみ対策をする。 22 東西の植物でホルモンバランスを整える。●23 もっとたくさん笑うこと。●24 歯は定期的にメンテナンス。●＜FOOD＞ 正しく食べる、食べすぎない。●25 主食は米、を取り戻す。●26 米を主役に献立を考える。●27 いい塩、いい甘みに変える。 28 食べない時間をつくる●29 スパイスを活用する。●＜RETREAT＞ 日常から離れて、自分と向き合う。●30 ウェルネスがテーマのホテルプランを利用する。●31 リトリートで休暇を過ごす。●＜PARISIENNE STYLE＞ パリジェンヌの健康志向に学ぶ。●美容起業家たちが考えるウェルネスとは？●いまパリジェンヌが始めていること。 32 飲む薬草で体調管理する。 33 女同士でおしゃれサウナに行く。●34 瞑想ができるようになる。●個を讃える、2023 春夏コレクションリポート。●心地よく纏う、私のためのランジェリー。●フェンディ、享楽的な色と、陽だまりの彼女。●キャロリーヌ・ドゥ・メグレが綴る、シャネルとダカール、情熱のセッション。●京都、ものづくりの美に触れるエルメスの旅。●素晴らしきジュエリーと美しき鳥をめぐる物語。●“手触り”を纏う服。●春のメイクは、サニーな気持ちをお守りに。●サロン発信のファンデーションが話題になる、その理由。●おいしいを紡ぐ人々と、兵庫のテロワールを巡る旅。●齊藤 工 活動寫眞館 67 安達祐実 MEGUMI●ブラッド・ピットが語る、自分らしい生き方、輝き方。●Love it! 今月のいいもの発見 カルティエ / バーバリー●CCCメディアハウス 書籍のご案内●Portrait クリエイターの言葉 ソフィー・マルソー（俳優） ブルー・ラブ・ビーツ（ミュージシャン）●Cinema ／Books ／Art ／Theater ／Music●CCCメディアハウス 書籍のご案内●新連載 在本彌生、眼に翼。 １ ポーランド ●Bonne Idee 美しい投資術 21 ／ 朝から美食遺産 21●協力店一覧●次号予告●石井ゆかりの星占い●岡尾美代子の雑貨 ヘイ！ヘイ！ヘイ！ 182
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