こじらせない練習。――「今」に生きる人のための心理学 電子書籍版

  • こじらせない練習。――「今」に生きる人のための心理学 電子書籍版
  • 1232円(税込)

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    作品内容

    「どうせ私なんて」「私は悪くないのに」「やっぱり苦手」「どうしても許せない」――モヤモヤ・クヨクヨ・イライラ、なぜか複雑怪奇にこじれていく心をスーッとときほぐすレッスン。ほうっておくと、どんどん溜まるネガティブ感情を上手に洗い流して、「今」の幸せを感じる能力を磨いていきましょう!

作品情報

出版社
すばる舎
提供開始日
2015/06/12
ジャンル
ビジネス・実用

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