緊張、イライラ、不安が消える 自信をつける心理学(KKロングセラーズ) 電子書籍版

  • 緊張、イライラ、不安が消える 自信をつける心理学(KKロングセラーズ) 電子書籍版
  • この作品は完結しています。(全1巻)

    850円(税込)

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    作品内容

    オドオド、ビクビクするのは度胸がないからではない。実はこういう人こそ不安の原因を分析し、それを乗り越える法を知りさえすれば、人生の要所で100%能力を発揮する。自信がドンドンわいてくる。考え方をちょっと変えるだけで、あなたが変わる! セルフ・モニタリング、セルフ・コントロールなど、あがらない自分をつくり、自信を身につけるための方法を具体的に教える。ひと目でわかる「自信度」テスト付き。

作品情報

出版社
PHP研究所
提供開始日
2015/06/10
ジャンル
ビジネス・実用
連載誌/レーベル
KKロングセラーズ

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