超カンタン! 体型別 体質改善 酵素ダイエットプログラム 電子書籍版

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  趣味・実用　料理

  作品内容

  食事制限なし＆１品プラスするだけ！酵素パワーで１週間でカラダが変わる！火を使わないから超カンタン！スムージー&フード&スイーツ64レシピ運動しても、好きな食べ物をガマンしてもヤセられない・・・そんな方にぴったりの＜酵素ダイエットプログラム＞が登場！「４つの体型別」だから、ムリなく効率的にヤセられます！◎下半身太りの洋ナシ型　→　アボカドのトルコ風スープ、なすのマリネ　etc.　◎内臓脂肪のつきやすいりんご型　→　セロリとオレンジのマリネ、海藻ときのこのピリ辛あえetc.◎全身ふっくらマンゴー型 →　玉ねぎときゅうりの塩麹あえ、長芋ナムル　etc.◎細身だけど栄養失調のバナナ型　→　大根はりはりサラダ、トマトの玉ねぎドレッシングあえetc.バナナといちごの酒粕スムージー、ブラッドオレンジシャーベット、アボカドと豆腐のチョコムース風、などスムージーやデザートも充実！自分に足りない酵素を知って、簡単レシピで補えば、ヤセるだけでなく、冷えやむくみ・しみ・しわまで解消。高いデトックス＆アンチエイジング効果に、実践者の喜びの声続出のプログラムです。カンタン酵素生活、はじめてみませんか？

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