新・運動会で1番になる方法 増補改定版 電子書籍版

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  趣味・実用　スポーツ

  作品内容

  2004年に発行されて大反響を呼んだ「運動会で１番になる方法」が、アキレス腱や乳酸などのスポーツ科学の最新の知見を加えて新登場。『世界一受けたい授業』にも出演の深代千之先生が、走動作を詳しく科学的に解説するほか、「運動会で１番になる必勝ドリル」として、動きづくりのためのベーシックドリル、さらにリレー必勝法まで、走力がグングン伸びる決定版ドリルを収録しています。

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