腸がスッキリすると絶対やせる! 電子書籍版

  • 腸がスッキリすると絶対やせる! 電子書籍版
  • 辨野義己

    715円(税込)

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    作品内容

    同じものを、同じだけ食べているのに、「太る人」「太らない人」に差が出るのはなぜ?腸内細菌の世界的権威で、テレビでも大人気の辨野義己先生がズバリお答えします。太る、太らないは、腸内細菌のバランスで決まる――。つまり、カロリー制限や運動をがんばる前に、まずは、腸を整えることのほうが重要だということ!詳しくは、本文で紹介しますが、本書では、「腸を整える=腸をスッキリさせる」食べ方、食べ物、そして、生活習慣を具体的に紹介します。何歳から始めても、「やせ体質」に変わります!

作品情報

出版社
三笠書房
提供開始日
2015/05/22
ジャンル
ビジネス・実用
連載誌/レーベル
知的生きかた文庫

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