暑さ 寒さを楽しむ 夏のからだ 冬のからだのつくり方 暮らし方 電子書籍版

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  趣味・実用　健康

  作品内容

  すごしづらい季節である夏と冬を、エネルギーに頼りすぎることなく快適に暮らすためのヒントや、暑さと寒さに負けないしなやかなからだづくりの方法から、生活の工夫を紹介しています。

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