Yogini(ヨギーニ) 2019年9月号 Vol.71 電子書籍版

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  マガジンスポーツ誌ホビー＆カルチャー誌一般誌

  作品内容

  現在、女性のみならず男性の間でも人気のヨガ。　本誌はヨガとは？　から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、　さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。　※紙版掲載の広告については一部掲載しておりません。　●目次（1）●目次（2）●YOGINI TOPICS●YOGA FEST YOKOHAMA 2019●What is the Heart 心とは何かって そんな途方もないことを考え始めた。●［特集］ココロをコントロールするためのココロの解剖学●心を知り、コントロールすると こんなことができるようになる●ヨガ、禅、心理学、脳科学に聞いた心って何？●禅が教える心●心とは「知・情・意」「自我」を育てていくことが大事●「受動的な私」は無意識に生まれたことを受け取るだけ●ヤマ・ニヤマは体で覚えて心に落とす●体のシグナルから心をキャッチする方法●心のことは体に聞くのが一番！●心が穏やかになるポーズと瞑想●インド、心を巡る旅●ヨガをしていると優しくなるワケ●ヨガと美容果実●ヨガに最適な水「のむシリカ」●ココロとカラダが目覚めるポーズの条件 ヨガの解剖生理学●関節 ●筋肉 ●筋膜 ●意識 ●シャヴァーサナ●動く瞑想　日常で生かす瞑想●「安定して快適」なポーズを取っている時はまるで○○のよう!?●野菜の栄養素が詰まった酵素ドリンクで自然なめぐりを促して●YOGA WORKS●Fashion Spring/Summer 2019 蝉の声が響く夏の朝 早起きしたらヨガをしたくなりました。●なぜYMCのクラスが資格取得にオススメなのか？●「ヨガの本とプラクティス」-----井上英樹●「瞑想の詩 ～詩から受け取った瞑想を巡るエッセイ～」-----谷戸康洋／谷川俊太郎●「夏バテしないアーユルヴェーダの知恵」-----Kazuya（冨岡和也）●「魔都、デリー」-----若山ゆりこ●話題の先生に聞く　私がYoga WorksのTTを選んだワケ●Let’s be a yoga Instructor!●Teacher Training Guide●Lotus8 TIMES●Yoga de Yoga●今、アスリートヨガに興味津々！●J-Spi「古事記」●YOGA STUDIO FILE●自然と共存するということ。～マレーシア・ボルネオ島の今より～●ヨガの旅人 柳生直子先生の世界はヨガで結ばれる Vol.23●Information●Event＆WS●Yoginiワークショップ●奥付

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