Yogini(ヨギーニ) 2019年5月号 Vol.69 電子書籍版

• 

• 713円（税込）

  初めての方

  6回使える！最大70%OFFクーポン
  ※値引上限等条件あり

  詳細・獲得はこちら

  初めてではない方

  何回でも使える5%OFFクーポン
  
  

  詳細・獲得はこちら
  購入はこちら

  • 本作品について、無料施策・クーポン等の割引施策・PayPayポイント付与の施策を行う予定があります。
    この他にもお得な施策を常時実施中、また、今後も実施予定です。詳しくはこちら。
  マガジンスポーツ誌ホビー＆カルチャー誌一般誌

  作品内容

  現在、女性のみならず男性の間でも人気のヨガ。　本誌はヨガとは？　から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、　さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。　※紙版掲載の広告については一部掲載しておりません。　●目次（1）●目次（2）●YOGINI TOPICS●ヨガフェスタハワイ2019でAlohaなヨガに参加しよう！●［特集］きちんとヨガの呼吸　呼吸の気づき●ヨガの呼吸がしていること●呼吸が気持ちよくなるポーズの取り方●呼吸とバンダの関係●呼吸法ってどんなものがあるの？●ハタヨガ指導者に聞いたそれぞれの呼吸法●プラーナーヤーマをやってみた！●見えない体の解剖図●呼吸は瞑想の入口だった●疲労を解消する5days スッキリ！寝る前の「養命酒ヨガ」●ヨガ好きな人の体と心を整える有機納豆と出会えてよかった！●［最新版］呼吸のメカニズム●仕組みは空気入れ。呼吸の通り道●肺を動かすもの、それは呼吸筋●自律神経と呼吸●ネットワークで活動する脳と呼吸●呼吸とエクササイズ●呼吸のトレーニング●人と地球に優しい Happy Elephantがあるヨギーニ達の暮らし●JURI meets GO DASH DOT ヨガも、遊びも私らしいスタイルで●股関節を上手に使えるようになる！●ヨガ塾「早わかり！ 今すぐ語れるヨガ哲学」●BRAND NEW 2019 spring / summer●なぜYMCのクラスが資格取得にオススメなのか？●「『ケガ』と『痛み』」-----井上英樹●「自我という幻想」-----ジャネット・ラウ●「瞑想の詩～詩から受け取った瞑想を巡るエッセイ～」-----谷戸康洋／谷川俊太郎●「悪化させない!! 一歩進んだアーユルヴェーダの花粉症対策」-----Kazuya （冨岡和也）●「今日はマルマ・マッサージ」-----若山ゆりこ●Lotus8 TIMES●Teacher Training Guide●Yoga de Yoga●今、アスリートヨガに興味津々！●J-Spi「古事記」●YOGA STUDIO FILE●Yogini Fashion「新しい自分と出会い次のステージへ。」●ヨガの旅人 柳生直子先生の世界はヨガで結ばれるVol.21●Information●Event●空気感・温度感を感じる Yoginiワークショップ

同シリーズ

作者の関連作品作者の作品一覧

この作品が好きな方はこちらもおすすめ