Yogini(ヨギーニ) 2019年3月号 Vol.68 電子書籍版

  • Yogini(ヨギーニ) 2019年3月号 Vol.68 電子書籍版
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    作品内容

    現在、女性のみならず男性の間でも人気のヨガ。 本誌はヨガとは? から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、 さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。 ※紙版掲載の広告については一部掲載しておりません。 ●目次●YOGINI TOPICS●[特集]ただのポーズからヨガに変わる プラーナを巡らせる●四つのチェックでポーズとの向き合い方が激変!●ヨガのポーズを取る時、意識したいことって何?●4人の実例から見る、ポーズを劇的に変える練習法●ブームから文化へ Vol.22 朝ヨガに通う人が増えている理由●デトックス&胃腸を元気にする5days スッキリ!寝る前の「養命酒ヨガ」●人と地球に優しい Happy Elephantがあるヨギーニ達の暮らし●ヨガライフを豊かにするアイテム達●よく聞く言葉、でも実態がわからない 「プラーナ」ってどういうもの?●プラーナへの気づき●プラーナ力と心と体●プラーナを整える●プラーナと覚醒●ヨガリトリートに行こう!2019●今、あなたに必要なヨガとは?●ポーズでハートをオープンに! 自分自身とつながるヨガセラピー●Yogini Fashion 2019 WINTER Total coordinate in Studio Yogini●YMCでヨガの知りたいをフカボリ!!●「練習を続けていくことの意味」-----井上英樹●「『痛み』は避けがたい。だからと言って、苦しまないで」-----ジャネット・ラウ●「瞑想の詩~詩から受け取った瞑想を巡るエッセイ~」-----谷戸康洋/谷川俊太郎●「『インド』と『スリランカ』のアーユルヴェーダ」-----Kazuya (冨岡和也)●「ヒマラヤ 冬の旅」-----若山ゆりこ●Teacher Training Guide●Lotus8 TIMES●Yoga de Yoga●今、アスリートヨガに興味津々!●J-Spi「古事記」●YOGA STUDIO FILE●シャラート先生に聞いた「アシュタンガヨガをする時の素朴なギモン」●ヨガの旅人 柳生直子先生の世界はヨガで結ばれるVol.20●Information●Event&Workshop

作品情報

ページ数
126ページ
出版社
エイ出版社
提供開始日
2019/01/19
ジャンル
雑誌

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