Yogini(ヨギーニ) Vol.3 電子書籍版

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  マガジンスポーツ誌ホビー＆カルチャー誌一般誌

  作品内容

  現在、女性のみならず男性の間でも人気のヨガ。　本誌はヨガとは？　から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、　さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。　※紙版掲載の広告と記事「Yogini INFORMATION」「ヨガスタジオガイド」については掲載しておりません。　●目次●Yogini Topic 春ヨガするならアレやコレ●巻頭グラフ 安定していること、快適であること●先生達のヨガとの出会いと今●優しく、頭のいいオンナになるためのヨガ●ヨガで考える美しい体作り 内外美人制作秘伝術●ヨガ的な日常生活で手に入れるいい体●美しい体を作る「ココロ」●美しい体を作る「呼吸」●美しい体を作る「姿勢」●集中引き締め＆キープで美しいボディラインに●“食”で深まるヨギーニの心と体●“生きている食物”でよりクリアな体に！●ヨギーニの食生活が知りたい！●野菜をおいしく食べるための“使える”BOOK6●NYのライフスタイル NYのOMビルがヨギーニ達をリード！●ヨギーニの春ファッション●門外不出、タントラの秘伝で二人の愛は永遠の高みへ●ヨギーニのためのアロマテラピー講座 第1回　アロマを暮らしに取り入れる●新連載 第1回「地球とつながる場所へ」石川直樹●YOGA de YOGA●座禅を知る●あのアーサナができるようになりた～い！→三点倒立●YOGINI NIPPON STYLE ヨガと出会ってから…インド修業編

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