Yogini(ヨギーニ) 2019年1月号 Vol.67 電子書籍版

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  マガジンスポーツ誌ホビー＆カルチャー誌一般誌

  作品内容

  現在、女性のみならず男性の間でも人気のヨガ。　本誌はヨガとは？　から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、　さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。　※紙版掲載の広告については一部掲載しておりません。　●目次●YOGINI TOPICS●美しいポーズを手に入れる●［特集］やっぱりポーズ！●ポーズの練習をしていくとどんなことが起こるのだろう？●ポーズがワンランクアップする、ヨガの解剖学●今こそあのポーズを習得する左右開脚×頭立ち●メンズならではのポーズの悩み、解決します！●みんなのポーズ153＠ヨガフェスタ横浜2018●いいポーズはいいマットから●先生も生徒もヨガは一生学び続けるもの！●陰ヨガ、リストラティブヨガ ～平日1週間一日5分で自分調整～●ポーズと心、その関係は？●正しく続けた先にある、脳の静寂●上達とともに脳が変化●プラクティスを締めくくるシャヴァーサナがヨガにある意味●冷えを解消する5days スッキリ! 寝る前の「養命酒ヨガ」 第1回●prAna Coordinated by Yogini●TEACHER’S TRAININGで夢を叶える TTで背中を押してくれた言葉や出来事は？●「この2つを得たから先生になれた！」というものは？●初めてのレギュラークラスはどうやって獲得した？●クラスを継続するためにしている具体策を教えて！●2年後、ヨガインストラクターとしてどうなっていたい？●あの素敵な先生は、TTで何を学んだの？●YMCでヨガの知りたいをフカボリ!!●Yogini Fashion FW 2018 Standard Style catalogue●「マインドフルネスで解く親からのメッセージ」-----ジャネット・ラウ●「瞑想の詩～詩から受け取った瞑想を巡るエッセイ～」-----谷戸康洋／谷川俊太郎●「年末年始にアーユルヴェーダを取り入れる」-----Kazuya （冨岡和也）●「ヒッピーの丘のドゥルガー女神」-----若山ゆりこ●Teacher Training Guide●Yoga de Yoga●今、アスリートヨガに興味津々！●J-Spi「古事記」●YOGA STUDIO FILE●ブームから文化へ Vol.21 アスリートヨガって何をするの？ 普通のヨガと、どう違うの？●ヨガの旅人 柳生直子先生の世界はヨガで結ばれる Vol.19●Information （1）●Information （2）●Event＆Workshop●Yoginiワークショップ●特別付録 2019年ヨガ＆ムーンカレンダー

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