Yogini(ヨギーニ) Vol.56 電子書籍版

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  マガジンスポーツ誌ホビー＆カルチャー誌一般誌

  作品内容

  現在、女性のみならず男性の間でも人気のヨガ。　本誌はヨガとは？　から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、　さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。　※紙版掲載の広告については一部掲載しておりません。　●目次1●目次2●YOGINI TOPICS 1●YOGINI TOPICS 2●This is My Way●変化の中の、安定と動き●［特集］ヨガと女性の変化 ー女性ホルモンと上手につき合うー●変化を感じ、受け入れ、ヨガをする女性達へ●「内なる変化に向き合う」 女性はヨガそのもの●女性ホルモンについてきちんと学ぼう●朝5分の“卵巣礼拝”●ぴかぴか女性を作るアーサナ指南●アーユルヴェーダで女性ホルモンを整える●月経中、ヨガとどう向き合うべきか？●男のホルモンバランス事情●マントラで女性性を輝かせる●切替え上手になれるマインドフルネス瞑想法●変化を受け入れること、それこそヨガ●2017 Winter Yogini Fashion ヨギーニよ、冬を越えろ！●ヨガセラピーって何？●ヨガセラピーはオーダーメイドのヨガです●実践！　ヨガセラピーのフロー●ヨガセラピーとアーユルヴェーダ融合と使い分け●「原書の音オームはOm？　Aum?　二つの違いとは？」-----アーナンドラ・ジョージ／ダケアヤナ●「創造して生きる 芸術と医療」-----稲葉俊郎●「春の体調不良や花粉症対策は今！」-----Kazuya（冨岡和也）●「そうだ！　インドで暮らしてみよう」-----若山ゆりこ●「2017年は「未来」を創り上げる年！」-----田中律子●YMCで学ぶ 「先生になりたい！」 人のための問題集●ヨガ塾 『Yogini』検定！（1）●ティーチャートレーニングガイド●Lotus8 TIMES●Yogini COLUMN Vol.17／アーユルヴェーダは生き方の科学です●Yogini Featuring!　Guest：Teachers●ヨガ業界未来作り委員会●J-Spi「古事記」●MaMa’s Scope●スタジオファイル●はじめてのヨガ●MEN’S YOGA 総合的なバランス力を身につけて、仕事や日常に生かす！●ブームから文化へ no.16 得点を競い、勝負をかける アスリート達に、ヨガができることは？●ヨガの旅人 柳生直子先生の世界はヨガで結ばれる Vol.12●Information●現代を生きる女性に贈る Yoginiワークショップ●奥付

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