Yogini(ヨギーニ) Vol.46 電子書籍版

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  作品内容

  ハタヨガの基礎　現在、女性のみならず男性の間でも人気のヨガ。本誌はヨガとは？　から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。　●目次●目次2●YOGINI TOPICS 1●YOGINI TOPICS 2●新・用具通信●This is My Way●特集 ハタヨガの基礎●ハタヨガって何？●アイアンガーヨガのポーズで基本を身につける●Yogini 超訳各流派案内●ハタ・ヨーガ・プラディーピカーに記されている、本当のこととは？●シャヴァーサナがヨガにとってとても大切な医学的意味●自然のエネルギーたっぷりのスーパーフードはハタヨガプラクティスの味方！●フレミュー、この夏のスタイル。少し肩の力を抜いて、ヨガライフを楽しんで。●The.Spring 陽気な姉妹のヨガピクニック●週末リトリートは着回せるフィットネススタイルで。●クロスフィット ビーチキャンプ＆クールダウンヨガで夏にジャンプ！！●はじめまして、じゃないけど、Talk with Mae 吉川めい「この人と会いたい」 Vol.6●MEN’S YOGA vol.6 男すべからくヨガすべし●ブームから文化へ no.8 フツーにヨガする男達●サマスティティヒ 今あるところから、始めよう。●「ヨガを続けるために」ーーーーーーchama●「ヨーガとストレス社会」ーーーーーー木村慧心●「美と健康のバランス」ーーーーーー田中律子●「命って本当にすごい！」ーーーーーー中島デコ●YMC誌上塾 NEO 基礎ポーズコース●ヨガ塾 ヨガで頭はよくなるか？●インストラクターの小部屋 vol.6 ヨガインストラクターとして働くために必要なことって何ですか？●ティーチャートレーニングガイド●Lotus8 TIMES●アーナンドラ・ジョージ マントラ・ティーチャーズ・トレーニング●Yogini COLUMN　Vol.8 アーユルヴェーダは生き方の科学です●YOGAECO●やさしくわかる『ヨーガスートラ』●J-Spi「古事記」●ヨガ的恋愛相談／街で見つけた!! ヨガ・カルチャー●Yogini Tours さあ、旅シーズン到来！ヨガ三味しませんか？●YOGA STUDIO FILE●Yogini TRAVEL　ハワイ●ヨガの旅人 柳生直子先生の世界はヨガで結ばれるVol.3●PRESENT●Information●2015年のリトリート全部公開 日々生かせる学びがいっぱい。

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