脳の疲れをとれば、病気は治る! 電子書籍版

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  趣味・実用　健康PHP文庫

  作品内容

  メタボ・糖尿病・うつなどの病は、疲れた脳からのSOSだった！本書では「脳疲労」研究の第一人者が、病気になる脳の仕組みを紹介。「好きなものを好きなだけ食べる」など、自分でできる脳疲労解消法を教えます。心地よいことだけを行って嫌なことをやめれば、脳の疲れはとれ、体は正常に戻ります。ストレス時代の新・健康法で、体の不調とお別れしましょう！

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