スマート・チェンジ悪い習慣を良い習慣に作り変える5つの戦略電子書籍版

1870円（税込）
初めての方
6回使える！最大70%OFFクーポン
※値引上限等条件あり
詳細・獲得はこちら
初めてではない方
何回でも使える5%OFFクーポン

詳細・獲得はこちら
購入はこちら試し読み
- 本作品について、無料施策・クーポン等の割引施策・PayPayポイント付与の施策を行う予定があります。
  この他にもお得な施策を常時実施中、また、今後も実施予定です。詳しくはこちら。
趣味・実用　ビジネス
作品内容
名門クリーブランド・クリニックのメソッドで、どんな悪習慣や問題行動も変えられる。ライフスタイルを変化させるだけではなく、新しい行動や良い習慣を維持するための「動機づけシステム」を自分にプログラムしていくための技術を、認知心理学的に伝授。

出版社: CCCメディアハウス

提供開始日: 2015/02/03

ジャンル: ビジネス・実用