へるすあっぷ21 2026年3月号 電子書籍版

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  マガジンライフデザイン誌一般誌健康・ヘルス誌

  作品内容

  働く人の健康管理・健康づくり情報誌。健康経営、ストレスチェック制度など職場のメンタルヘルス対策やメタボ対策など、企業の人事総務労務ご担当者、健康保険組合等の医療保険者の健康管理ご担当者必読の情報誌。予防医療・健康施策の最新動向、確かな健康情報をわかりやすく、迅速にお伝えするとともに、企業や健康保険組合等の医療保険者、地域の予防・健康づくりの取り組み事例を豊富に紹介しています。　●目次●FRONT LINE 「『MYヘルシーアクションカード』で生活習慣の改善をめざす」キヤノンマーケティングジャパングループ●草花が教えてくれること「雑草の気持ち」●特集「地域で職場で 減塩推進！血圧管理」●いきものたちの日常　田井基文「クマの話」●ヘルスリテラシーを高める健康クイズ「突発性難聴の治療で最も重要なこととは？」●最新予防・医療情報「認知症に対する非薬物療法」●カラダチェック＆トレーニング　位高駿夫「骨」●職場における著作権対応　岡本健太郎「楽曲の音源をSNSに投稿する際の留意点」●事例で学ぶ 保健指導のヒント　今田万里子「”乗り気”なのに行動しない対象者」●HEALTH TOPIC「第３回平均寿命サミット」●NEWS●プレコンセプションケア講座　「プレコンセプションケアのさらなる広がりをめざして」●職場のコミュニケーションをスムーズにする伝え方事典　大野萌子「自信のない仕事を任されたとき」●体の栄養状態から読み解く 食事のギモン　小島美和子「午後の眠気防止に昼食を抜いてもよい？」●基礎からかわる職場のメンタルヘルス対応　森本英樹「メンタルヘルス不調とハラスメント・労災認定（後編）」●勇気づけDiary 加倉井さおり「できないことばかりで自分に自信がもてません」●健康管理の実務Q＆A　三谷文夫「人事異動で従業員の力を引き出すには？～異動前後のフォローと健康配慮のポイント～」●EVENT●INFORMATION●けんぽREPORT　グラクソ・スミスクライン健康保険組合●カイテキ・オフィスのつくり方「改めて考えたいオフィスの防災」●わかる！身につく！健康力「骨粗鬆症～骨折しないための予防と治療」●眠りの力研究所　「空気循環マットレス『テコリア』」●こころとからだのリセットヨガ　綿本彰「心を落ち着かせる波音呼吸法＆集中瞑想・俯瞰瞑想」 ●知って選んで作って食べる ヘルシー食Life(株)おいしい健康「野菜を無理なく増やす方法」●話題の機能性成分　大野智「花粉の季節に注目　幻の柑橘『ジャバラ果皮』が秘める力」

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