へるすあっぷ21 2025年12月号 電子書籍版

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  マガジンライフデザイン誌一般誌健康・ヘルス誌

  作品内容

  働く人の健康管理・健康づくり情報誌。健康経営、ストレスチェック制度など職場のメンタルヘルス対策やメタボ対策など、企業の人事総務労務ご担当者、健康保険組合等の医療保険者の健康管理ご担当者必読の情報誌。予防医療・健康施策の最新動向、確かな健康情報をわかりやすく、迅速にお伝えするとともに、企業や健康保険組合等の医療保険者、地域の予防・健康づくりの取り組み事例を豊富に紹介しています。　●目次●FRONT LINE 「一人ひとり違う生理・PMSのつらさを可視化」（株）ツムラ●草花が教えてくれること「しなやかに受け流す」●特集「大人の食育、はじまります」●いきものたちの日常　田井基文「中世の鐘楼が現代に果たす役割」●ヘルスリテラシーを高める健康クイズ「加齢性難聴について正しい記述はどれ？」●最新予防・医療情報「ヘルスケアサービス等による慢性腎臓病の発症・進展の抑制効果を検証」●カラダチェック＆トレーニング　位高駿夫「下腿の筋力」●職場における著作権対応　岡本健太郎「官公庁が作成した報告書、データ、グラフなどは転載できる？」●事例で学ぶ 保健指導のヒント　今田万里子「健康行動の軌道修正を図る支援」●HEALTH TOPIC「小規模事業でのストレスチェック義務化による産業保健活動の拡大に期待」＜第32回日本産業精神保健学会＞●NEWS●プレコンセプションケア講座　三戸麻子「男性のプレコンセプションケア」●職場のコミュニケーションをスムーズにする伝え方事典　大野萌子「就業時間外のメールの注意点」●体の栄養状態から読み解く 食事のギモン　小島美和子「お酒を飲むならごはんを減らせばよい？」●基礎からかわる職場のメンタルヘルス対応　森本英樹「継続的な就業制限が必要な従業員への対応」●勇気づけDiary 加倉井さおり「これからのキャリアに迷いがあります」●健康管理の実務Q＆A　三谷文夫「『アルハラ』をどう防ぐ？労務担当者が押さえるべき安全配慮のポイント」●EVENT●INFORMATION●けんぽREPORT　三越伊勢丹健康保険組合●カイテキ・オフィスのつくり方「昇降デスクが疲労軽減に効果あり」●わかる！身につく！健康力「最新スポーツ科学に基づく効果的な運動法Ｑ＆Ａ」●眠りの力研究所　「快適な”横向き寝”をサポート『ヒツジのいらない抱き枕』」●こころとからだのリセットヨガ　綿本彰「背中の疲れを解消する 心を軽く上向きにする　ネコのポーズ」 ●知って選んで作って食べる ヘルシー食Life(株)おいしい健康「油の種類と選び方」●話題の機能性成分　大野智「肝機能マーカーを改善するブロッコリースプラウト」

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