へるすあっぷ21 2025年11月号 電子書籍版

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  マガジンライフデザイン誌一般誌健康・ヘルス誌

  作品内容

  働く人の健康管理・健康づくり情報誌。健康経営、ストレスチェック制度など職場のメンタルヘルス対策やメタボ対策など、企業の人事総務労務ご担当者、健康保険組合等の医療保険者の健康管理ご担当者必読の情報誌。予防医療・健康施策の最新動向、確かな健康情報をわかりやすく、迅速にお伝えするとともに、企業や健康保険組合等の医療保険者、地域の予防・健康づくりの取り組み事例を豊富に紹介しています。　●目次●FRONT LINE 「バランスボールで転倒災害予防」福岡市役所●草花が教えてくれること「どっちも大事で、どっちもいいね」●特集「見えづらさを放置しない！アイフレイル対策」●いきものたちの日常　田井基文「ヴァルカンの出迎え」●ヘルスリテラシーを高める健康クイズ「糖尿病患者の死因で最も多いのはどれ？」●最新予防・医療情報「サルコペニア・フレイル予防・改善に関するデジタルヘルスのガイドライン」●カラダチェック＆トレーニング　位高駿夫「姿勢」●職場における著作権対応　岡本健太郎「新聞記事を社員教育の資料やeラーニングに利用できる？」●事例で学ぶ 保健指導のヒント　今田万里子「生活改善が他人任せの対象者」●HEALTH TOPIC「『低価値医療・無価値医療』の実態」●NEWS●プレコンセプションケア講座　三戸麻子「実践！プレコンアクション➂人生をデザインしてみよう」●職場のコミュニケーションをスムーズにする伝え方事典　大野萌子「業務中の私語が気になるとき」●体の栄養状態から読み解く 食事のギモン　小島美和子「筋トレするならプロテインが必要？」●基礎からかわる職場のメンタルヘルス対応　森本英樹「現場でよくあるギモンに回答（2）」●勇気づけDiary 加倉井さおり「毎日忙しくて心身が疲れ切っています」●健康管理の実務Q＆A　三谷文夫「仕事と育児の両立支援 個別の意向聴取・配慮とは？」●EVENT●INFORMATION●けんぽREPORT　計機健康保険組合●カイテキ・オフィスのつくり方「小さな工夫でできるオフィス改善」●わかる！身につく！健康力「冬の乾燥対策　漢方＆薬膳で内側からケア」●眠りの力研究所　「プレバイオティクスを含むグラノーラ 睡眠、ストレス状態を改善する可能性」●こころとからだのリセットヨガ　綿本彰「イライラやモヤモヤをリセット　止める呼吸法＆はろー瞑想」 ●知って選んで作って食べる ヘルシー食Life(株)おいしい健康「夜遅い食事の体にやさしい食べ方」●話題の機能性成分　大野智「読書で疲れた目にブルーベリーは効くのか？」

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