ウーマンズシェイプ&スポーツ Vol.17 電子書籍版

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  マガジンスポーツ誌一般誌

  作品内容

  「鍛えた女性は美しい」「女性も鍛える時代」をコンセプトにした新しい女性向けのトレーニング雑誌。　トップアスリートからフィットネス・インストラクターまで、アクティブにカラダを鍛える女性たちが女性のためのトレーニング法＆メッセージを贈る。　●スペシャル対談 岡部 友×安井友梨　フィットネスで日本を変える！●フィットネス エンジェル ショー2018ファイナリストインタビュー●大澤直子×吉井香奈恵　現役アイドルが真剣チャレンジ宣言　私、ベストボディ・ジャパンに挑戦します！●筋トレが女性らしさを作る！フィットネス自慢さん＆インストラクターselect●フィットネス自慢さんPick up●福田萌子のアクティブライフ できないことにチャレンジする時間が私を一番成長させてくれる●天童愛ゆ美 意外とできない？できちゃう？大人のアジリティートレーニング入門●Woman’s Sports01 松本薫 子供ができたら、また柔道をやろうと思っていました。●Woman’s Sports02 山辺美希　知力・体力を尽くす東京五輪新種目　期待の新鋭は“自分革命”で五輪出場を狙う●Woman’s Sports03 瀬立モニカ 水上だと段差とか弊害が全くない。みんな平等なんですよ●Woman’s Sports04 野上奈々 ずっと自分目線を貫いてきた私だけど、会員に求められる会長になりたい●フィットネスクラブトレーナー＆インストラクター大集合！●GOLD’S GYMでスタート！TWX 女性同士、みんなで楽しくトレーニング●石井直方（東京大学大学院教授）×森弘子 IGF－1の働きと筋肥大のメカニズム●Shiecaと学ぶ呼吸法with 菅原順二 正しい呼吸は“吐き切る”から始まる●女性専用パーソナルトレーニングジム「RECUA」代表・トレーナーREIKO あなたは裸で闘える？●元宝塚・拓麻早希 生尾美作子 体の軸と重心を整えるバレエ式トレーニング●BOOTY FITNESSで理想のボディを！●森弘子に学ぶ！女性のための栄養学vol.02 腸内環境とボディメイクの深い関係●桑原流 ボディメイキングの鉄則 ～筋肥大のための栄養とトレーニング～●オッシュマンズ　最旬アイテムレポート●プレゼント01●プレゼント02●フィットネス自慢さん大集合！●読者モデル募集中

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