日経ウーマン 2022年3月号 電子書籍版
690円（税込）
作品内容
仕事を楽しむ。暮らしを楽しむ。 ●※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。●Cover interview 上戸 彩さん●私が泣いた日 鎌倉千恵美さん（アガサ 代表取締役社長）●特集1 モヤモヤ、ざわざわがすーっと消える！ 心がラクになる新しい習慣●特集1 簡単なテストで一歩前進！ 自分のストレス度を知る3つの方法●特集1 大きなストレスを乗り切った7人の「私の心を守る」処方箋●特集1 読者のお悩み別 職場とプライベートのストレス、一挙解決！●特集1 メダリストのメンタルコーチ直伝！ 「心の浮き沈み」をなくすメンタルノート●特集1 心理学博士がアドバイス「自己肯定感が低い私」とどう向き合うべき？●特集1 真の自己肯定感を高めるために知っておきたい7つのこと●特集1 1粒の涙でストレスが解消 泣ける！ 韓国ドラマで涙活●特集1 朝・昼・晩で疲れリセット！ 睡眠の質がグングン上がる「眠活」法●特集1 お風呂研究20年の医師が考案 最高の眠りをつくる「入浴2.0」！●特集1 読者が体験 モヤモヤは「オンラインカウンセリング」でラクになる！●特集1 B-life Marikoさんが教える 自律神経を整える「寝落ちヨガ」●特集2 ムダなモノは極力買わず、買い物は「心の満足度」を重視！ 貯まる女子の買い物ログ●特集2 美容グッズ、服、食べ物、旅、株…貯まる女子たちのベストバイ●特集2 人生の満足度が劇的に上がる！「お金の使い方」最新レッスン●特集2 総資産500万円以上・貯めてる読者の賢い「モノの買い方」新基準Watch!●47都道府県発！ 働き女子の自己投資ライフ●特集3 みんな何食べてる？ 食後は何してる？ 働く女性のランチタイム調査隊！●特集3 働く現場のランチタイムをのぞき見！ 箱根の人気温泉宿支配人／オンライン直売所をPRする人／ダイエットアプリの裏側の人／法人向け電子機器マーケッター●特集3 お仕事別「みんなのランチ日記」弁当ライフ編／外食・テイクアウト編●特集3 読者投稿 職場で、自宅で、「私のランチタイムルーティン」●特集4 非ネイティブ女子が上達までにやったことも公開 英語がサラっと話せる人になる！●特集4 ストレスゼロで英語が話せるようになった人がやったこと●特集4 言いたいことがスルスル伝わる 絶対覚えたい！ 厳選・英語フレーズ16●特集4 非ネイティブ女子がヘビロテ中！ 使えるフレーズ＆言い回し集●得するWOMAN講座●【短期連載】人生100年時代の家族のカタチ 人生後半の幸せな再婚。子育てをしなかった私に孫が2人●仕事と私 鈴木保奈美さん●池上彰×増田ユリヤ 現代ニュースのキーワードLIVE 「2人だって失敗しながら身に付けた！ 今、話題の『聞く力』」●人生の景色が変わる本●フツーの女子でも経営学者みたいに考える EP.18「多すぎる仕事でストレスが限界」●日経ウーマンエンパワーメント 「発表！ 2021年版 共働き子育てしやすい街ランキング」●WOMAN’S TALK●リレーエッセイ 妹たちへ 牛窪 恵さん（世代・トレンド評論家、マーケティングライター） 第2回●読者プレゼント
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