認知症を「噛む力」で治す 電子書籍版

  • 認知症を「噛む力」で治す 電子書籍版
  • 990円(税込)

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    作品内容

    噛むことを中心に、口を動かす力を鍛えることで脳が活性化し、認知症の予防効果が期待できると注目されています。また唯一五感を同時にフル活用することができる「食事」を通じて、積極的に同時に脳へ情報を送り込むことも脳の若返りに有効です。本書は「噛む力」を鍛えること、食事を楽しむことがなぜ脳の活性化につながるのか、その理由を丁寧に解説します。また噛む力をつけるために効果的な「ガムを噛む習慣」についても簡単にわかりやすくレクチャーします。

作品情報

出版社
【SBクリエイティブ】
提供開始日
2014/10/24
ジャンル
ビジネス・実用
連載誌/レーベル
らくらく健康シリーズ

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