ポリ袋でかんたん!スムージーダイエット電子書籍版

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作品内容
カットして、ポリ袋に入れ、手でもむだけでできあがり！特別な道具を使わず、誰でもかんたんにできるフレッシュスムージーのレシピを紹介。酵素やビタミン、ミネラルなど、まるごと摂取できる手もみスムージーで、体の内側から美しく、軽やかに！